冬季采暖，室内温度开到几度？你了解吗？

        今年到现在已经连续3次寒潮来袭，最猛的一次躲在海南照样让你瑟瑟发抖。经历过这么几次寒潮，不知道你对房间的室内温度掌控的如何？寒潮过后是寒冬伊始，掌握最适合的温度不仅让你更舒适，减少生病的几率，更能让你更省钱。

        室内温度的掌握不是自己感觉舒适就行，而是有着科学的标准，温度不能过高，也不能过低，很可能你会说，高点不好吗？就一个字“爽”，RMB多费点不在乎，思想一时爽了，可身体无形中要造反。

        当室内温度高于22℃以上，室内空气就会变得干燥，鼻腔和咽喉容易发干、充血、疼痛，有时还会流鼻血，皮肤等处干涩不适，如果长时间在室内就易变得烦躁、注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等，同时，室内的家居等物品，会释放有毒气体，而门窗在取暖的时候都是关闭的，如此一来，就会影响身体健康。

       室内温度过低也不行，不要为了省钱而“哆哆嗦嗦”，当温度过低，低于12℃时，你坐着都会感觉到冷，走来跑去都不管用了，温度过低，会导致人体代谢功能下降，呼吸减慢，皮下血管收缩，呼吸道黏膜的抵抗力减弱，容易诱发感冒等呼吸道疾病，另外，你的身体为了对抗寒冷，会使血管收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，如果平时你又不注重人体健康，会引起缺血缺氧，引起心绞痛，如果家里有老人有冠心病，那么就需要特别注意了。

       据研究的资料统计，室内保持在室温达18℃时，相对湿度应保持在30-40%，室温达23℃时，相对湿度应保持在40-50%为最宜，也是最舒服的转态，如果家里有老人或小孩的话，温度要适当提升。

       虽说，综合末端因素，往上每增加1℃，就会增加7%左右的能耗，往下每降低1℃，则减少约5%的能耗，但是可根据自己的情况而定，个人的体重、人体情况都会有影响，要每个人都舒适，就要每个人都有自己个温感区，目前北方的集中供暖是做不到了，只有最新的石墨烯地暖/供暖系统能实现了。

      荣光远外石墨烯地暖/供暖系统，能实现分室、分区来控制温暖，让每个人都舒适，拿起手机自己调节最适合的温度，也不用跑来奔去，不舒适自己调一调，不过要注意不能温度过高哦！

     不管有无智能控制的供暖系统，室内的温度最好保持在18-22度之间，室内外的温差不能过大，另外出门时要到门口少停留2-3分钟左右，让身体适应外界的温度，防止室外过冷，引起血管猛然收缩，如果是老人就需要特别注意了，温度变化过快极易诱发中风。