寒凝大地,雪花飞舞,万物收藏,天寒了,该窝冬了,这是典型的北方人的过冬方式。
在逐渐远去的年代,在初冬的时候人们早早就为“窝冬”为准备,取暖是那时候人们过冬的第一要务,在科技不发达的年代,人们取暖的方式很单一,基本都是把土炕烧的暖呼呼的,一家人吃过饭,盘腿就座于暖炕或者是躺进暖烘烘的被窝聊天打屁,这样的情形像极了“三亩地,一头牛,老婆孩子热炕头”的情景,也是最真实幸福的写照。
现代科技的进步,吃饱喝足都是日常,而幸福的表达,是拥有健康的身体一家人和和睦睦,所以健康和养生变为了人们一种追求,那么冬天来了,我们该做什么呢?
春生、夏长、秋收、冬藏。冬三月,阴盛阳衰,故人体阳气也随之潜伏于内,而冬藏,藏的是体内的热能和生命的动力,这热能和动力,中医学便称之为阳气,而冬季养生应该做到“无扰乎阳”,也就是冬季养生必须避寒就温,敛阳护阴。以使阴阳相对平衡,身体总能健康。
民谚云:“寒从脚下起,热从头上散;养树护根,养人护脚,暖头暖足胜吃药;头戴一顶帽,抵件小棉袄,这是说防寒要从“脚”、从“头”做起,护脚护头非常重要。
人人都知道养生防寒要从“脚”“头”做起,可对于古代来说,那只有大贵及皇家才能享受,时隔百年外,这种享受就是普通民众家居必备,而石墨烯地暖不仅能满足这些要求,还产生“生命之光”。
读过小学“自然”的你我他,都知道太阳是由紫、蓝、青、绿、黄、橙、红等组成,其中有一种我们平时所看不见的一种光线,但是可以感觉到,暖暖的很舒服,我们称为远红外线,波长为 5.6—15微米的远红外线是阳光精华,它是地球生物不可缺少的能量源泉,被称为“生命之光”。
老人常说“常晒老太阳,身体健如钢”,其实并非是想晒太阳,而是享受远红光线的照射,冬天晒到太阳的几率不用我说都知道,除了个别的地方,想要享受“日光浴”还真是奢侈。科学的发展,让这种“日光浴”变为了普通,石墨烯地暖、空暖、取暖器等系列产品都能产生远红外线(5.6-16微米),把它们搬回家,也就是把太阳搬回家了。
冬不藏精,春必病温,阳气的潜藏和阴精的积蓄就从保暖开始吧!